おはざーすo(^ω^)o

筋肉痛全開です(>_<)



風呂で、マッサージして


出てから、バンテリン塗って


寝る前に、ふくらはぎ＆ももに湿布貼って寝ました


これで完璧o(^ω^)o


足の方は、夜中にツッタリしなかったみたいなんだけど


湿布って、貼りすぎると体中が冷えちゃうのね
(>_<)


超さみーの(;Д;)




今日も、雨降ってるな


今日は、カッパ着る様かな


雨は、嫌だねー(￣▽￣〃)


今日も頑張ろう！