ついてない日

なんだかついてない日。

やる気がおきなくて、ダラダラしてしまう。

でもやることやらなきゃ！

と動きだしても、空回り。

モヤモヤしたまま動くと、

またモヤモヤすることを引き寄せる。

なんだか上手くいかないとき、

無理にでも笑顔を作ってみる。

何かいいことがあるかもしれない。

それでもダメなら、呼吸を意識してみる。

ゆっくり、大きく深呼吸。

少し何かが変わっているはず。

ついてないと思ってたけど、

1個くらいは、

良いことあったって思い出せる。

自然と笑顔が出てきたら、

もう大丈夫。