自分を大切にする

自分を大切にするって、どういうことだろう。

今、やりたい事をやる。

やりたい事が、何か？

わからない時は、どうしたらいいのかな。

まずは

やりたくない事をやめてみる。

どんな気持ちになった？

ほっとして、安らかな気持ち？

やらなかった自分を責めちゃった？

やりたくない事をやめられたあなたは、

素晴らしい。

自分を責めちゃったあなたも、

素晴らしい。

どんなあなたも素晴らしい。

だから、そのままでいいんだよ。

ありのままの自分を認めてあげること

それが、自分を大切にするということ。