泳いだっ

PCが固まり気味で仕事進まないから帰ってきた

今週は先輩の言葉に散々イライラさせられてたし、プール行きたくて仕方なかった

水の中で何にも考えずに体動かして、スッキリした
帰りのバスまで時間あったから、今日は45分

高校卒業して7年、まともに泳ぐことなくなったから25㍍3本が限界になっちゃったなー。

とりあえず次回は
ｸﾛｰﾙ3、ｳｫｰｷﾝｸﾞ5を3ｾｯﾄ連続を目標にしよっと。

☆メニュー☆
(数字は25㍍やった本数)
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ 6
・ｸﾛｰﾙ 3
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ 5
・ｸﾛｰﾙ 3
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ 5
・ｸﾛｰﾙ 2
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ 8
・ｸﾛｰﾙ 3
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ 6

5/25 4日目計測

ぬぬぬー。
先輩がお休みして、その分代わりにお仕事。
定時に帰れず。

プール行きたいよ

体重 84.6㌔(▲1㌔)
体脂肪 46㌫(▲3㌫)

5/24 3日目計測

定時であがってプール行こうと思ってたのに、仕事？が増やされて行けなかった…

明日は行きたいなぁ。


体重 85.6㌔(▲0.2㌔)
体脂肪 49㌫(2㌫)
(お風呂前の値)