奥様、お出掛けのため
100km蹴ってきました。
自宅～成田空港～蓮沼～片貝海岸～
自宅
天候、風にも恵まれ
これまでの100kmより
だいぶ腰、首などの後遺症が
軽くなりました。
身体が慣れてきなのかな
今日の成績
走行距離 104.54km
平均速度 26.47kmh
最高速度 50.13kmh
平均ケイデンス 82rpm
消費カロリー 3526kcal
ライドタイム 3時間56分
100km蹴ってきました。
自宅～成田空港～蓮沼～片貝海岸～
自宅
天候、風にも恵まれ
これまでの100kmより
だいぶ腰、首などの後遺症が
軽くなりました。
身体が慣れてきなのかな
今日の成績
走行距離 104.54km
平均速度 26.47kmh
最高速度 50.13kmh
平均ケイデンス 82rpm
消費カロリー 3526kcal
ライドタイム 3時間56分