晩ごはん

昨夜はご近所のイタリアン🇮🇹

ダイエット中の私にはイタリア料理はナイスです

オリーブオイルは不飽和脂肪酸なので 内臓脂肪シャットアウトからのダウン⤵️

なのでテーブルサイドにあるバージンオイルをいっぱいかけるのだ

カルパッチョにオリーブオイルどっさり

マグロタルタルにオリーブオイルどっさり

牛肉タタキにオリーブオイルどっさり

チーズと黒胡椒の生パスタにオリーブオイルどっさり

昨夜も美味しくダイエットできました