晩ごはん

ダーは

ゴーヤチャンプル、アジのお刺身、桜えびクリームコロッケ、サラダ

私は

ゆで卵2個 

シークワーサーハイボール2杯

チーズ🧀

今夜もダイエットやってまーす

赤身のお肉など食べていいものは沢山あるのですが

今は 特に食べたくないので

こんなシンプルメニューにしています