ランチ

朝は 豆乳、ヨーグルト、トマトジュースドリンクを600CC

お昼ごはんは  新しくオープンした 回転寿司 とらふぐで、

ダーは寿司ランチを

私は

茶碗蒸しと カニサラダを

取り敢えず糖質ダイエット頑張っております👍