毎晩遅いダーリンなので
基本は 野菜多めのおかず
昨夜も朝採れの グリーン系を調理したのだ👍
これわかりますか？
大根の実（さや）です
あまり美味しいものではありませんが、美味しく調理すれば栄養満点💯
茹でて
ごま油とベーコン、ツナで炒めます。味付けは ダシダと醤油だけで完璧👍仕上げにゴマをたっぷりかけます
美味しいおつまみになりました
アスパラは オリーブオイルとパルメザンチーズをトッピングしてオープンで焼く！玉子を摂取したいので途中、玉子をぽとり入れて半熟焼きになったら完成👍トリュフ塩があうんですよ(๑╹ω╹๑ )
あとは、コストコの鮮魚コーナーにある 鯖みりん！これ骨もなくて食べやすくて美味しい
味付けが濃いのでつまみになります👍
お弁当にもいいかも👍
その他、ところてん、トマトスライスのラッキョドレッシング
こんなに ヘルシーなごはんなのに
ダーリン待て〜🤚No No
〆に お菓子とカステラ食べてるし
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ダメだよ👎
iPhoneからの投稿
基本は 野菜多めのおかず
昨夜も朝採れの グリーン系を調理したのだ👍
これわかりますか？
大根の実（さや）です
あまり美味しいものではありませんが、美味しく調理すれば栄養満点💯
茹でて
ごま油とベーコン、ツナで炒めます。味付けは ダシダと醤油だけで完璧👍仕上げにゴマをたっぷりかけます
美味しいおつまみになりました
アスパラは オリーブオイルとパルメザンチーズをトッピングしてオープンで焼く！玉子を摂取したいので途中、玉子をぽとり入れて半熟焼きになったら完成👍トリュフ塩があうんですよ(๑╹ω╹๑ )
あとは、コストコの鮮魚コーナーにある 鯖みりん！これ骨もなくて食べやすくて美味しい
味付けが濃いのでつまみになります👍
お弁当にもいいかも👍
その他、ところてん、トマトスライスのラッキョドレッシング
こんなに ヘルシーなごはんなのに
ダーリン待て〜🤚No No
〆に お菓子とカステラ食べてるし
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ダメだよ👎
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