糖質カットメニュー

今夜は 太ったダーリンのために
おからパウダーをパン粉代わりに使用した
キャベツメンチカッを作るのだ🤙
タネにおからパウダーをつける

オリーブオイルで焼き揚げ

あとは
アボカドとサーモンのタルタル
若竹煮
トマトサラダ

こんな感じですかね

今夜も22時帰宅からのごはんです

どすこいどすこい🙌




iPhoneからの投稿