晩ごはん

小松から帰宅
18時過ぎから晩ごはんの支度開始

今夜の腸に優しいお料理は

まるごとズッキーニバーグ…ズッキーニを半分に切って、豆腐ととりひき肉のつくねをのせて焼く

ハンペン明太チーズ焼き
大根の煮物
ぶりそぼろごはん🍚

消化しやすく調理をすると かなり満足感あるお料理が完成します





iPhoneからの投稿