金沢まで新幹線でダーリンを迎えに行き
アウトレットに立ち寄ったりぶらぶらしながら帰ってきました

晩ごはんは マグロを韓国風に味付けして
サンチュでお好みの具材と一緒に巻いて頂く
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ヘルシーで食べ応えある一品を作りました

お野菜を美味しく頂くレシピ 毎日考えているとワクワクしますね

5月から韓国料理店で、本場韓国料理を教えて頂く会に入会したので レパートリーも増えるかもです

一回目は 山菜のナムルとビビンバです

アラフィフになったら 美と健康の追求 益々頑張るのだ

要らぬ薬を飲まなくても 食べ物と運動で 身体デトックス するのだ*\(^o^)/*


ゆったり
のんびり
楽しくヾ(@⌒ー⌒@)ノ


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