野菜の旨味なんだこりゃ

土曜はお肉を鱈腹食べたので 晩ごはんはお野菜と魚貝系にしました

昆布とお酒、岩塩、お野菜だけでも旨味のあるダシが出ます

さっぱり美味しかった

手作りがんも桜エビ入り
豆もやし
ピーラースライス大根と人参
ネギ

仕上げにオリーブオイルをたらす（ダイエットに役立つ）

お鍋と言うより あっさり煮ですかね👍

ヘルシーだからいっぱい食べれます


ゆったり
のんびり
楽しくヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ





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