今日は、月いちのメンテナンスday![]()
フェイシャルエステと、美容室で、リタッチ&トリートメントをしてきました
お金かかるし、そこまでしなくても
という意見もありますが、私はエステや美容院が大好きです

好きなのは、ハイフとハイドラフェイシャル

ほうれい線も、輪郭のもたつきも、加齢によるたるみが原因です。
ハイフは、たるみを土台から引き上げてくれる感じで、小顔&若返りに効果的
ハイドラフェイシャルは、小鼻の黒ずみや、トーンアップに即効性があって良いです
ディープクレンジングや、ピーリングの類いは、何かひとつやっておくと、その後のホームケアの効果に、差が出てオススメです
ヘアトリートメントは、5000円くらいの、美容室オリジナルトリートメントを継続しています。おうちでは、シャンプー&コンディショナーのみなので
以前は、痩身エステも少し、通っていました。20代の頃は、痩せたいんだったら、体重を減らせばいい、と思っていましたが、そういうことじゃないんですよね
30代になってから、体重は変わらなくても、二の腕に贅肉がついてしまって

二の腕って、年齢が出ますね。太いと、老けて見える気がします。
痩身は、ラインを出したり、部分痩せにぴったりでした
二の腕は、キャビテーションとハイフをしましたが、細くなります
ハイフは脂肪細胞を壊すので、リバウンドしにくいのが嬉しいです
綺麗だと、もっとお洒落したい
とか、もっと外に出たい
といった気持ちになって、前向きに過ごせる気がします
綺麗でいることは、自分に自信をつける意味でも、私にとって、すごく重要なので、これからも自分なりに、綺麗を追及できたらいいな
と思っています
