２年前現場から事務職に変わってから
お腹周りがスクスクと育ってます
年に２kずつ成長しウエストが
８５センチを超えました😓
９月に入りとりあえず朝晩に
腹筋してますが
なかなか落ちません
（あらふぃふは基礎代謝がおちてます）
そこで
業スーの
これ
１袋２７５円のコンニャク
ピリ辛でビールにも合うので
私にもぴったり✨
これを先週からメインディッシュで
食べ始めたら
なんと
1週間で
1kg痩せました
今日は３袋も買ってしまいました
今年中にウエスト８０センチをきるのを
目指します😬
子供にお腹プヨプヨって言われたので
見返してやります😤
なんなら
シックスパックにして
驚かせます（夢）
みてろよー✊