たかはしごはん先週今週のたかはしごはん アスパラ肉巻き＆ソーセージ肉巻き お好み焼き 厚揚げ ★★☆ コロッケ 大根のきんぴら しらすの蒲鉾（わさび醤油で） ★★☆ ちゃんちゃん焼き 厚揚げのピザ風焼き 大根サラダ ★☆☆ チキンとしめじのカレー ごぼうサラダ ★★☆ 鶏ムネ肉のチーズはさみフライ いんげんの胡麻和え お味噌汁 ★★★ ニラ焼きそば ★★☆ ナスとひき肉の揚げ餃子 ニラと人参のチヂミ アサリの酒蒸し ゴーヤの塩もみ ★★★
