梅雨入り後も雨の少なかった香川ですが、
ポツポツ降ったり、たまにザーザーと、
どんよりな日が増えました
暗くてだる～って時もありますが
雨の日ならではの風情も感じたいせとはなです
まあ小さい子供がいると
晴れてる方が助かりますけどね
先日Instagramのストーリーズにて発信したところ
いくつか質問などを頂いたので
私が高松で受けた産後ケアのお話をしますね
高松市の産後ケア事業は
子供が一歳になるまでに受けることができます
詳しくは市のホームページを見て下さいね
私はki:no助産院（きいのじょさんいん）さんにて
デイケアを2回受けました
予約システムから予約できました
そして事前に保健センターに電話をし
産後ケアを"いつどこにどういう理由で"
受けに行くかという連絡を入れました
ちなみに私の理由は
夫婦ともに実家が遠く
近くに頼れる人がいないので
体を休めたいのと育児相談をしたい
みたいな感じです
キイノ助産院さんは多賀町にある古民家
分娩とかはされていなくて
産後のお母さんのケアの場所って感じです
二階に2部屋個室があって
そこで休めます
私が利用した2回は上の写真のお部屋
実家のようなほっこり和むお部屋
(※SNS掲載の許可とってます)
お隣の部屋と接しているので
話し声は聞こえがちです
みなさん悩みは似てたりするし
よっぽど聞かれて嫌でなければ
そんなに問題はないかな
赤ちゃんは下で預かってもらえるので
めったにない、一人布団でゆっくり爆睡も叶いますよ
とはいえ私は娘が1歳目前のタイミングで利用したので
人見知り＆後追いマックスで
預けたらギャン泣きだったので
部屋まで泣き声響き渡っていて気になりまくり
でも声が聞こえやすい建物なので
預けてるときに変なことされてないよね…
みたいな心配が減りますね
やかましくしてごめんなさい…
助産院の方も隣のお母さんも…
って思いました
お部屋にはお水と
何種類かの飲み物やポットが置かれていて
頼んだりせず自分で好きに飲むことができます
母乳にいいものとかなのでノンカフェインで
美容にもいい阿波番茶もあって嬉しかったです
子供といたら熱い飲み物すら選びにくいですから
ほっと一息付けました
お食事が最高でした
平日ワンオペ育児時間のお昼に
こんな栄養満点なものを食べるのは不可能なので
栄養士さんの考えたランチを頂けます
私は卒乳もしているので食べすぎかもしれませんが
産後の病院での食事を思い出すたっぷりのご飯でした
初回は離乳食(持参のBF)をお願いしたけど
娘がギャン泣きであげるの難しそうだったので
お部屋に連れて来てもらって私が食べさせました
でもその後また預かってもらえたので
しっかりお昼ご飯は頂けました
おやつも出ましたよー
だらだらしてるだけなのにいいのかしら～
と思いつつ、今後のパワーをつけるため
しっかりちゃっかり完食
ki:noさんの産後デイケアは私の時は
10:00〜16:00の間で利用可能で
私は娘の生活リズムの兼ね合いで
10時半〜15時半頃まで利用しました
(今は9:00〜17:00が利用可能なよう。
随時ご確認ください)
意外とあっという間でした
産後ケアは５回まで受けられます。
受ける場所は変わっても大丈夫です！
ギャン泣きで心配だった娘ですが
お風呂まで入れてもらって終了
再会したとき、母を見つけて喜んで抱っこされる姿にきゅん
離れてさらに増す
刺激たっぷりでしたが
帰ってからの機嫌も問題なく
お風呂も済んでたのでたっぷり遊んで、
夜泣きすることもなくぐっすり寝てくれました
またひとつ成長した気さえします
私はオプションでマッサージもつけたら
助産師さんがしっかりお部屋でほぐしてくれました
その間に育児の相談なんかも出来ちゃいます
雑談するだけでもリフレッシュになったりしますよね
話の通じない赤ちゃんのお世話をしてると
大人と話したい！って声よく聞きますし
助産師さんがとっても温かな方で
お話ししやすかったです
私はたいして悩んでない方ですが
優しい言葉をかけてもらって
泣きそうになりました
←情緒
そして2回目の利用は
最初こそ泣いたものの
なんと娘！すぐに慣れたのです
ki:noさんには保育士さんもいますし
みなさん子育て経験あり
（普通にお若いので現在も子育て真っ最中）
なので安心して任せられますし
上手に子供に合わせて対応して頂けました
おかげで想像より早く泣き止み
自らいないいないばあを披露するまでに
離乳食も食べさせていただいて
安心してゆっくりできました
娘のことは本当にかわいくて
1日中楽しく相手をしてはいるのですが
一緒にいると自分のやりたいことは手付かずなので
少し離れて自分時間を過ごせるっていいです
離れるのに抵抗感ある人もいるとは思いますが
キイノ助産院さんは一つ屋根の下だし、
気になったらチラ見しに行くことも可能でしょうし
（私は顔を見られたら泣かれると思ったので
終了時間まで預けっぱなしでした
）
しっかりお昼寝もさせてもらっていた娘
古民家ということもありお手洗いの扉がギ～って音がするので
それで起こさないかヒヤヒヤしました
リノベされていておトイレや
お部屋は綺麗ですよ
駐車場はあるようですが
私のように車を運転しない人にありがたい
高松市のサービスがありまして
今年度の産後ケアの利用から
回数や金額の上限はありますが
産後ケアを受ける施設までのタクシー代を請求できるんです
支払った後にはなりますが
保健センターへ手続きをしにいけば
後日振り込みで返ってきます
領収書貰っておいてくださいね
少子化対策、徐々に高松市頑張ってますね
このデイケアも一回500円でしたから
食事代というだけでも元が取れちゃいますね
キイノさんではPaypay支払いも可能でした
その他オプションは
追加料金で受けられます
各施設で内容は違うと思います！
お誕生日目前だったので
デイケア利用日の預かり中に撮って頂いた写真で
可愛いマグネットを作ってプレゼントしてもらいました
こんなニコニコ過ごしてたなんて母感激
私と二人きりのことが多いので
娘にとってもいい経験だったに違いありません
それと、気楽に行きやすいのは
ほとんど手ぶらで行けること
離乳食期なのでベビーフードやパックの麦茶は持参しましたが
ミルクや哺乳瓶、オムツなどは助産院にあります
慣れてるのじゃないと不安で
哺乳瓶も持って行ったんですが
我が家と同じピジョンの母乳実感だったので
そちらを使わせてもらいました
初回お茶持って行ってなかったら、
ストローマグで
お水を飲ませてもらってました
まだマグそんなに使ったことなかったから
なんか嬉しそうに飲んでました
着替え1式さえ持って行けば
その他のお風呂グッズも要りません
何かと荷物増えますからね
助かりました
私は利用してないですが
お母さんがお風呂に入って行くことも可能だそう
ワンオペで大変な方とか
預かってもらえてたら
ゆっくり自分の垢を落とせますね
家族以外にも人ってたくさんいる！
ということを学んだからなのか(？)
お誕生日記念にフォトスタジオへ行ったとき
人見知りも場所見知りも後追いもせず
スタジオを楽しんでくれて
いい写真が撮れました
たまたまかもしれませんが
産後ケアの成果かもと勝手に思ってます
現在利用できる施設は4つだけのようで
今年度からさらに料金が安くなったこともあり
早めに予約はした方がよさそうです
私も4月に行きたかったときは
もういっぱいだったんです
今後施設は増えていくっぽいですけどね
睡眠がとれるだけでも
精神的に楽になったりするので、
きついなと感じてる産後の方
利用してみるのオススメです
奇跡が起きるの？なんだろな？
家族みんな元気で過ごせるだけで
それはもう奇跡
今日もハッピーな1日を
