先日参加させていただき、とても楽しかった
『マエこはるさんと楽しむ ゆるっとお茶会in会津若松(よるいろ)』でも
言われたことなのですが、
自己肯定感が低いよね～自信もって！というような言葉をかけられました。
このようなことを言われたことは１度や２度ではありません。
会う人会う人、色々な方々にそんな風にお声をかけていただきます。
いやー、分かる人には分かってしまうのですね･･･(;^ω^)
気を付けているつもりだったのですが、
自信なさげな表情とか、ついつい出てしまうネガティブ発言(;´･ω･)
自覚なく出てしまうあたり、染みついてしまっているのでしょうね
余りこういうことをブログに書くのはどうなんだろうと思いましたが、
私は自己肯定感がとても低いのです。
なので、よく自信をもって！と声をかけられます(苦笑)。
ネガティブ発言しないように気を付けていても
それでも声をかけられてしまいます。
自信って昔から無くて、仕事にしている絵でさえも
なかなか自信を持てません。
絵に限らず、何をするにも自信が無い。
人よりもずっと劣っている気がするのです･･･。
で、ネットを検索していたら
『自己肯定感診断チェック』というものがあったので
試しにやってみたのですが、
結果は
『自己肯定感がかなり低い』でした
やばいやばい！？
普段から気を付けていてもこれです･･･成長がないというか(;´Д｀)←ネガティブ発言
色々調べてみると、自分を愛すること(認めること）が重要のようです。
ダメな自分もひっくるめて自分なんだと認めて、
自分を愛することが私には足りないようですので
ちょっとずつ改善していけたらと思っております。
（ちなみに日本人は世界と比べると自己肯定感が低い方が多いらしいです。）
まずはダメな自分を認めること、完璧主義を緩めること、
このあたりから始めてみようかと思います。
ではでは。
福島県会津在住のイラストレーター・瀬戸楠葉(せとなんよう）ことなにょでした。
（ちなみに「なにょ」はあだ名です。お気軽になにょと呼んでください(^-^)）
特に絵は完璧主義を求めてしまいます。完璧目指しても
まだまだ未熟なんですけどね･･･。←こういう発言がダメなのか(ヽ''ω`)
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