ブログネタ:体調の悪い時に食べたい物、飲みたい物は?
参加中
どうもー。目がずーんとくる痛みと頭痛、そしてお腹が張って、痛くて苦しいという
なんとも辛い状態が何日も続いてる私ですorz
目についてはPCのやりすぎ・・・っていうのもあるかもしれないですが、休みの日
たくさん寝ても痛かったりするんですよねぇ・・・。
特に今の季節辺りから、私はこの目の痛みと頭痛に悩まされます。
後はお腹。お腹は張るし、腹痛はするし、そうでなくてもここ数ヶ月で太ってしまった
のは認めますが(汗)、それ以上にパンパンに張ってるお腹。
・・・原因は持病(IBS)のようです。毎日薬飲んでるのになぁ・・・。
ストレス溜まってるのかなー。
軽い吐き気、胸のつかえもありますし。さらに寒さも手伝って、自律神経が
乱れまくっているようです。困ったなぁ・・・。
もうね、何も食べたくない。というか、食べない方が、今の体にはいいんじゃないか
とさえ思います。でも、それでもお腹は空くんだよね・・・なにこの矛盾した体。
あ、で、今回のブログネタの話。
基本はおかゆ(雑炊)。ゼリーとか、とにかく流動物的なものがいいですねぇ。
飲みたいのはスポーツドリンク、水。
さっぱりしたものがいいですねぇ。胃にもやさしいし。
私も朝晩雑炊にしてみようかなぁ。せめて夜だけでも。
皆様も体調を崩されませんよう、くれぐれもお気をつけくださいね。
どうもー。目がずーんとくる痛みと頭痛、そしてお腹が張って、痛くて苦しいという
なんとも辛い状態が何日も続いてる私ですorz
目についてはPCのやりすぎ・・・っていうのもあるかもしれないですが、休みの日
たくさん寝ても痛かったりするんですよねぇ・・・。
特に今の季節辺りから、私はこの目の痛みと頭痛に悩まされます。
後はお腹。お腹は張るし、腹痛はするし、そうでなくてもここ数ヶ月で太ってしまった
のは認めますが(汗)、それ以上にパンパンに張ってるお腹。
・・・原因は持病(IBS)のようです。毎日薬飲んでるのになぁ・・・。
ストレス溜まってるのかなー。
軽い吐き気、胸のつかえもありますし。さらに寒さも手伝って、自律神経が
乱れまくっているようです。困ったなぁ・・・。
もうね、何も食べたくない。というか、食べない方が、今の体にはいいんじゃないか
とさえ思います。でも、それでもお腹は空くんだよね・・・なにこの矛盾した体。
あ、で、今回のブログネタの話。
基本はおかゆ(雑炊)。ゼリーとか、とにかく流動物的なものがいいですねぇ。
飲みたいのはスポーツドリンク、水。
さっぱりしたものがいいですねぇ。胃にもやさしいし。
私も朝晩雑炊にしてみようかなぁ。せめて夜だけでも。
皆様も体調を崩されませんよう、くれぐれもお気をつけくださいね。