先程のブログの続きです(^O^)
野菜スムージー
◎生の野菜がそのまま取れたり(だからビタミンミネラルいっぱい
)、◎一人暮らしでも簡単に生野菜が取れるし
◎砂糖使わずに、でも甘さはたっぷり得られる
◎体質改善できる
などなど！！
野菜スムージーにはメリットいっぱいです
しかも作り方は簡単☆
バリエーション豊富！
カフェスローでは
☆ゴーヤ
☆モロヘイヤ
☆しそ
☆ブルーベリー＋チェリー
の野菜スムージーを作って頂き、飲みました
それで今朝はしそがいっぱいあったので、
しそのスムージーを私作りました
～しそのスムージー～
・バナナ (2本)
・しそ (15枚くらい)
・氷 (6個くらい)
基本的にだいたいです笑
お好みで
豆乳や砂糖、はちみつ
を加えるのもありだそうですよ(o^∀^o)♪
あと野菜は端物ならだいたい何でもいけるそうです◎
是非是非お試しあれ(≧∇≦)