だいぶ間隔が空いてしまったので、居ても立ってもいられず、無理矢理外へ。
気合いだけは入っていたので、400メートルトラックへ。
5周をかなりハイペースで・・・・
しんどすぎる。
下が濡れてなかったら、大の字になりたかったです。
忙しくてもなんとか工夫して、生活リズム整えないとですね。
引き続き頑張ります！
皆さま、よい1日を♪
明日15日はA2リーグ第8節
上位陣はもう得点を伸ばすだけの後半戦に入ってきたので、より前のめりな戦いになると思われます。
頑張ります。
【おまけ】
うなぎシリーズはひとまわず終わりで、しゃぶしゃぶシリーズ開催となりました。
すき焼きの方が昔は好きだったのに、最近はしゃぶしゃぶ派ですね。
牛肉より豚肉の方が好きです。
ゴマだればかりつかって、ポン酢は野菜の時だけですね。
味を変えたいときは、焼き肉のタレを使います（これはダメなのかな？）
しいたけが入ってますね笑
（わかる人にはわかるネタ）
今日は軽めの30分走。
明日がリーグ戦なので軽めのメニューにしました。
鰻シリーズが終わり、新しいシリーズで挑みます。
この後のブログにて。
なんかカッコいいポーズとろうと思ったけど、
自撮りだと無理ですね笑
こないだトラック走したからか、今日筋肉痛が凄かったです。
歳をとると、数日経ってから筋肉痛になるといいますが、トラック走の分だとしたら悲しいですね・・・。
今日も走りました。
流石にこう日々走るので、ジョギングシューズ購入しました。
もともと白のシューズが好きなんですが、
珍しく安全を考慮して、蛍光色込みのグリーンに笑。
おじさんがトロトロ走ってると危ないですからね。
今日もしんどかったですが、立ち止まると麻雀も負けそうな気がして、ラストまで走りました。
しんどかった汗。
明日はTEAMの試合日。プラスを少しずつ積み上げたいところですね。
今日は昼間だったので、近所のジョギング聖地へ。
YouTubeで見て、トラックあるの知ったので、たまにはトラック走に。
ライバル少ない笑。
一周400メートルを5周。
出来る限り早く走りました。
誰にも抜かれなかった笑。
おじさんダウン
しんどい。
緑溢れる公園を軽く走って帰ります。
今日はTEAMが試合日です。
なんとかプラス域に！