瀬藤幹人のFlowな生活 -93ページ目

やったねー。まじスゲーよ佐藤洋太!



つえーよ!まじで強かった(^_^)V



良かった!良かった!



本当に興奮した!俺もあんな風になるように頑張ろう!



いい見本だね、本当に!(^^)!



佐藤君おめでとう。そしてありがとう(*^^)v






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明日は、佐藤君の世界戦!


今、うちのエースだね。


まじでいい感覚ですよ、佐藤君は。


とにかく、頑張れ!協栄を盛り上げるために、それして自分のために頑張れ!応援するぞ。


明日は協栄ジムが一つになります!





よっしゃー!(^_^)V









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ちょっと訳ありで、プチ断食してみた(^^;)



プチなんで、本当に食べないのは1日位だ。



1日目は準備。2日目が断食。3日目は復帰。



もちろん、体脂肪を燃焼させるには最も効率がよいらしい!


その他にも免疫機能の強化や、ストレスに強くなったり、リラックス感を得ることもあるみたい。



減量中でも1日何も食べないということはなかった。
今まで生きてきて1日も何も食べなかったのは、もしかして始めてだったりして(*_*;



とにかく、プチ断食ちょっといいかも(^^)と思いました!



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