こんばんは。
今月は忙しいのもありますが営業日は自宅から一度も出ない日がほとんどです。
出なさすぎて営業後にコンビニに行くだけでワクワクします。
朝から晩までずーっと家にいるって今までの環境からは想像出来ないほどの変化です。
会社に勤めている時は通勤時間は短い方が良かったですが自営業で通勤時間０分だと楽なのですが歩かないので運動不足です😵
通勤って意外と階段登ったり歩いたりで運動してるんですよね。
意外と侮れない通勤運動。
もう若くないから何かしないとなぁ〜
こんばんは。
今月は忙しいのもありますが営業日は自宅から一度も出ない日がほとんどです。
出なさすぎて営業後にコンビニに行くだけでワクワクします。
朝から晩までずーっと家にいるって今までの環境からは想像出来ないほどの変化です。
会社に勤めている時は通勤時間は短い方が良かったですが自営業で通勤時間０分だと楽なのですが歩かないので運動不足です😵
通勤って意外と階段登ったり歩いたりで運動してるんですよね。
意外と侮れない通勤運動。
もう若くないから何かしないとなぁ〜