おはようございます☀️
水分補給について。
水分ですががぶ飲みしても体に吸収される量はある程度決まっているらしいです。
なのでこまめに少しずつ水分補給が理想です。
ただこのこまめにが美容師すごく難しいです！
自分の場合は忙しくて飲み損ねたり、忘れてたり、、
一口二口しか飲んでいない日沢山ありました。
なぜ飲めないのか？を考えていくと休憩室に行かなければいけないひと手間だったりします。
スタッフが体を壊さない為に元気で働ける為に忙しい店は施術中に飲み物を飲める空間を作ってあげると良いかもしれませんね😊
ではお手伝い行ってきます！