天童市 夜間のストレッチ教室

天童市 上貫津にて、女性限定のストレッチ教室のご依頼いただき、

毎月2回、実施をしています。

今日も19:00〜

集落センターにお集まりいただき、

コアトレも少し入れつつ、しっかりストレッチを。

夜の教室なので、最後にしっかりリラクゼーションの時間を取っています。

本日もご参加、ありがとうございました！