月イチ 今月は浅草で外トレでした〜

今月は渋谷でなく、外に飛び出し

浅草で外トレーニングでした！

外ならではの開放感。

HIITは行いつつ、

ラダーを使っての下半身の筋トレも多めに。

終了後の様子。笑

お疲れ様でした！

来月はまた渋谷に戻りますので

皆さまお待ちしております^_^