| Ayako Seto
本日は、東根市のまなびあテラスを会場に
午前：完全座位の健康体操
午後：いきいき脳活体操
を開催いたしました！
(自主企画です)
いきいき脳活体操は、残念ながらご参加０名様でしたが、
ご見学に来て頂き、そのままシナプソロジーの体験をして頂きました(^_^)
有難うございました！
脳活性化プログラム シナプソロジーの紹介動画はこちらです。
是非ご覧ください😊(YouTube)
さて、まなびあテラスで開催させて頂いているお教室ですが、
【木曜午前 リニューアルのお知らせ！】
ということで！
木曜日の午前に隔週で行っていた完全座位の教室を、
リニューアル致します☆
これまでの完全座位という良い点を残しながら、
10月からはリクエストのあった、
＜椅子に座ったままできるリズムエクササイズ＞を中心に行います。
＜Chair Rhythm♪＞==============
場所：まなびあテラス講座室B
日時：
・10月5日(木)10:30~11:30
・10月19日(木)10:30~11:30
参加費：400円
持ち物：水分補給できるもの・動きやすい靴
(外履きのままご参加いただけます)
定員・年齢制限はありません！
参加に際しお身体に不安がある方は、お気軽にお声掛けください。
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まなびあテラスのラックにチラシを置かせていただいていますので、
是非そちらもご覧ください♪
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