2017-12-22
天童市総合福祉センターにて月に2回チェアエクササイズを行なっている、久野本んますこす会。
山形弁で、んますこす=もうすこし！の力を引き出す、頑張る！をモットーに立ち上げた会です。
せっかくだから、山形弁で教室を始めよう！と思い、山形で最初に始めたのが、<んますこす体操>でした。
山形のことを調べ、山形弁を調べ、これだ！と始めたのですが、それが大誤算。
<んますこす！>なんて、言うかなぁ…？と言うまさかの反応。これが、おひとり、おふたりでなく、100%の反応であったことは言うまでもありません。
そんなまさかの反応を乗り越えて…と言うより、乗りかかった船。サークルとしても<久野本んますこす会>と登録しましたので(笑^_^;)、どうぞ今後とも、山形弁<んますこす！>宜しくお願い致します！
そんなこんなで、年内最終日は無事に終わりました。
今日はのんびり、ご希望を伺いながらの1時間で、肩周りと足裏の運動とケアが中心でした。
のんびりながらも、非常に沢山のお話しをしましたので、来年頭に、まとめのプリントをお配りします！
6月の頭に、市のスポーツセンターから始まったこちらのお教室。
当初久野本の方々が中心であったことから、より近くの総合福祉センターに場所を変え、自主サークルとして動き始めました。
本日も終了時には<肩が軽くなった〜>と笑顔が見られ良かったです。
来年に向けて。せっかくのサークルなので、もう少し有意義に時間を使いたいと思っています☆終了後のお茶菓子の登場の予感…
来年もどうぞ宜しくお願い致します！^_^
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「椅子に座って身体を動かしたい」と言う理由は、現在参加されている方々もそれぞれです。
・立って動くのは怖い
・膝が痛い、腰が痛い から
・正座など下に座ることが出来ないから
・最近運動をしていなかったからいきなり激しい運動は怖い
・なんでも良いから身体を動かしたかった
・誘われたから
・新しいことをしてみたかった
・身体を動かせとは言われるが何をしたら良いかわからないから
などなど…
参加してみての皆様のご感想は
・肩が軽くなった
・内容が分厚い
・笑って動ける
・腰の調子が良い
・こんな運動初めてした
・意外と出来ないもんだな〜
・座ったまま出来るから良い
・程良い
・全身を動かせて良い
・勉強になった
などなど…
お悩みを解決できるように、都度皆様とお話ししながら進めています。
こちらの天童での教室は現在実施しておりません。
<参加したいけどどうしたら良いの？>
当日直接お越しください。事前予約や事前連絡は不要です。
次回開催は、
1月10日(水) 10:30〜11:30/天童市総合福祉センター3階 第一学習室 です。
10:15頃から入室頂けます、近くにロビーもありますので、ゆっくりお待ちください。
参加費は500円/1回
月会費は有りません。お越し頂いた日に、最初に500円をお支払いください。