こんばんは
saki
いつも深夜の更新になってしまって
夜分失礼します
今日は、RYONRYON先生の
ダンスレッスン
新年初です
雨のミッドタウンをざざっと通り抜けて
いってきました
じゃん、、
いっちばんのりぃ~
年末は撮影やお仕事がいっぱいだったので
すごく久しぶりのダンスレッスンでした
ちょっと体が重かったかな
お正月も少し節制してたんだけど、それでもちょっと体力戻っちゃってました
今月は、目指せマイナス2キロ!?
筋肉つけてトレーニングして
バランスよく頑張ります
いま、大好きなクリスブラウンの曲で踊ってます
年末もクリスブラウンの違う曲でやってましたが
ふだんほとんどミュージカル関係の曲しか音楽聴かない私
なんだけど、
なんだけど、クリスブラウンとスイートボックスは
大好きでたまに聴きますね
たまに聴きますね来週はフリがもっと増えるので
楽しみです(*゜▽゜ノノ゛☆
フリ入れる作業って、
芝居だと台本覚える作業と似てて
個人的には遅いしいちばん苦手なところなのですが、
入ったあとにそれをどう演じていくか
どう表現していくか
お芝居もダンスも歌もそこが楽しいので
やめられん
レッスン終わったあと
なんか元気になってきちゃって
ジムも行こっかなと思っちゃったぐらいでしたが、、
調子に乗らずに
今日はここまでで
身体のメンテします
半身浴でマッサージなうなう
汗だくです。
それでは、
おやすみなさい
saki