美白は虚弱？

最近
すぐ熱をだします
んでなかなか下がらない
頭痛もします
偏頭痛
手も足もときどき痺れ･･･もしや
重篤な病では
いや
トシと共にムリがだんだんきかなくなってきたかな
しかし
このまんま虚弱ちゃんになるわけにはいかぬので
食生活を改め
少しずつ運動して
体質改善をマジしなくては
早死にしそうや～～～


忙しすぎて
ヨレヨレだった頃には
箸もつけなかった野菜とやらに食指を示すようになりました
店でまずサラダを頼む
野菜などこの世に存在しないかの如く
キレイに残してた自分を知ってる人たちは
｢マジっすか｣
と驚嘆いたすのですが
野菜の旨さにめざめた今日この頃
野菜はいい
身体の中からキレイになる感じ
野菜を好むマダームたちはだから麗しいんでしょうな
みんななんで葉っぱを食べるのか理解できなかったけど(笑)
好む物も変わるものです
身体が要求してます
ガッツリ肉喰ってればヨシと思ってた昔
いまは魚と野菜
時々肉
だいたい和風
･･･いや
昔の人間だから断じて草食系ではありませんが(笑)
え
枯れてきて草食系になるって
んにゃ八十までガンバるでぇ野菜喰って