季節の変わり目

今年の春は、なんだか様子が変ですね

これだけ気温差が激しいと

いまいち調子がでませんね

朝、少し早めに起きてストレッチをすると

なんだか調子がいいみたいです。

みなさんも、体調管理には気をつけてください。