今日は講習の二回目。
ご覧のように、芋を洗うようなごった返し状態。
今回はちょっと難易度が高い、
腸腰筋のストレッチなど。
腸腰筋は、ほとんどの皆さんが勘違いをしていて、
股関節の前面と云うか、脚の付け根あたりに伸びを感じている場合が多い。
だが実際は、解剖学の図を見れば分かるように、
身体の前面から考えるとかなり深部にある。
横から見た身体の厚みから云うと、
半分よりも後ろ側。
だから伸びを感じるとすると、
「腰の奥がが引き吊れた」ような感覚に近い。
感覚を共有するのはなかなか困難。
他人の身体を操作するには、
まず自分の感覚に鋭敏になる必要がある。