もちるんかなりの厚着をして。
バスの待ち時間がすごく長かったです。雨と世田谷通りの混雑で遅れていたためです。電車のほうが楽だったかもしれません。
診察室で毎回持ってくるようになった訪問看護師さんが作成してくれた生活リズム表、また気分表とか人によって呼び方が違うのですが、それを持ってくるのを忘れてきたのに気づきました。一瞬で頭の中が空っぽに。
何を話していいやら迷ってると、医師が、前回より顔に表情がありますね、と言ってくれました。
実際は線維筋痛症の痛みで行けないかと思ってましたと答えて、会話が始まりました。
なんとか話したいこと、相談したいことを話せ、そしてある事情で区役所から医師に届いている意見書のことをよろしくお願いしますと頭を下げました。
薬はこれまでどおり。本当は少しよくなってるようならサインバルタを減量してもらおうと思っていたのですが、ほかの病気の症状から鬱になることも多く、そのままにしてもらいました。
次回は4週間後のまた金曜日の同じ時間。その時間に来られなくても怒られないけれど。あと、前回薬の量を調整するためジアゼパムを2週間分でいいと言ってたので、今回も同じで2週間分しかなかったことを薬局で気づきましたが、もうえいや、まあなんとかなると決断してそのままで帰路に。
そんなわけで今日はジアゼパムは我慢です。