朝のフルーツは金

昼は銀で、夜は銅だそうで、
最近ローソンのスムージー４種類を交互に毎朝
飲むことにしました。

漢方も多少さぼってはいますが
順調に体脂肪だけはへってきました。

食事の１時間前に飲むようにといわれている
「スリムファイバー」がかなりききます。
これは、食事の量が本当に減る。
でも、飲み忘れたときの反応は恐ろしいものです。

はやく、シルバーウルフジムに通えるカラダになりたひ。