一週間ぶりくらいに太陽の下に出ました。


えぇ、うつ病ぶり返し。
ずっと家で寝てました。。。
(もう絵文字とか選ぶ気力なし…)


子どもの送迎から、世話から
ほとんど夫にやってもらって、
(え?それはいつもだって?)



今でも立ってるだけで、フラフラします。


元気って大切ですねー。


あと、うつ病って
ほんと治るの時間かかるねー。


ってことで、皆様も日射病や働き過ぎなど
お気をつけくださいー。


ほんじゃまた。