皆さま
こんにちは🌞こんばんは🌇
さて、今日は抗がん剤の副作用、吐き気についてです
私は、抗がん剤の点滴をしてから5日目くらいから吐き気が強くなり、そうなると食事の量も減って体調も悪くなり、仕事も休みがちになります😓
すると、メンタル面でも、社会的に役に立っていないとか、みんなが当たり前にできる事が出来ないとか、ネガティブな発想ばかりに目がいってさらに落ち込んだりして、精神的にも肉体的にも辛くなってしまいます😱
私は、ネガティブな発想になった時はとにかく、マンガやアニメを見て気分転換しています
ネガティブになっても病気が良くなる訳でもないですし、一時的な気の迷いがほとんどなので、ネガティブを無視します
無視する為に、自分の好きなマンガやアニメを見ます
仕事を休んだことで、迷惑かけたなとか罪悪感感じても、仕方ない！今は治療優先だ！
だから、しょうがないじゃないか！って言い聞かせます
本当にしょうがないんですもの😭
そして、気を紛らわせるために、今流行りのAIに吐き気について相談してみました
まずは、なぜ抗がん剤で吐き気がでるのか聞いてみました！
ふむふむ、なるほど！
確かに、がん治療中に胃カメラをしたんですが、24時間以上食事を抜いたのにまだ、胃の中に残量物が残っていて検査出来ないと言われたことがあります
消化の動きが鈍くなるようです。
次も質問してみました！
確かに、私は遅発性の吐き気がひどいようです😓
改善策も聞いてみました！
なるほど！
私も抗がん剤の後は、どんな症状が出て、食事の量がどうだったかなど記録して、次回の外来で主治医に伝えています
今日のまとめは、ネガティブになっても気持ちを切り替えて、少しでも楽しく過ごせる工夫をすると言う事でした
それでは、今日も最後まで読んで下さりありがとうございました😊
皆さま素敵な1日をお過ごしください
