１２月１９日（月）
整形外科とリハビリ病院へ〜
まずはリハビリから
2ヶ月ぶりくらい？にやっと同級生くんへと戻りましたー
出産祝いはあげないけど「おめでとう」だけ伝えておきました
久しぶりすぎるので状態確認から
痛み・動き・力などなど
装具を作るって話しで終わったことは覚えててくれました
とりあえず一通りいろいろ確認しながら肩周り・肩甲骨・手首やってもらいました
動かしてくれたり
マッサージしてくれたり
の合間に
ゴムチューブで運動したり
三角コーン移動を左右やったり
自分でストレッチ
などなど
それから右手首の痛みの出方や痛みが出ない動きを確認しながら装具をどうするか考えて、お試しでザッと作ってみる
一旦これで様子見
良い感じだったら丁寧に見栄え良く作り直すね♪ってことでリハビリは終了
それから診察〜
リハビリの後だからあまり待たずに呼ばれました
「痛みどぉ？寒くなったから酷いんじゃない？」
「トラムセット増えてからだいぶ楽
ロキソニンも数回だけしか飲んでないよ
寒さはあんま関係ないかな〜」
「ほートラムセットが有効かぁ〜それならよかった！そしたらこのまま増量で続けて出してみるね！次回も6週後でお母さん大丈夫？いつでもいいけど。」
「はい！大丈夫です👌」
「じゃあ1月30日ね！そしたらロキソニンはなしで大丈夫だね
湿布どーする？」
「湿布はお願いします！」
ってことで1月は診察なし宣言をされてたんですが、いつもの間隔6週にしたら1月でした
でも3月6日に内分泌入ってるからちょうどいいかも
リハビリして診察してなのに結構終わるの早くて、会計は混んでるからファイル出してそのまま外へ脱走
ちょうどSL通る時間だったから、会計待ち中にSL撮影
最近はリュックにカメラを忍ばせてある
すぐ窓口に行ったらまだですぅ〜って言われてビックリ
お昼はおばちゃんとこにお蕎麦食べに行ってご挨拶
舞茸天ぷらはサービス
食べた後はSLを追っかけ回す
駅に向かってたら追いついて並走できた
駅でいつもの転車
おやつ〜
この日は年内最後のSLとなりましたー
良い煙の写真が撮れて満足
大晦日に撮り納めしたいけど行かせてもらえないので、また元旦から活動開始します
今年の元旦にSL活動できなかった分、いっぱい撮って乗ってしたいと思います