１月２４日（月）
退院後初めて地元の整形外科へ行ってきました
ここに行ったのは１２月１５日が最後。
全身カチンコチンで運動しにリハビリ行って、これが間違いだったのか仕方なかったのか、帰って来て即ダウン。
ずっと行けてなかった理由を先生は知らないから、絶対に機嫌悪いよな〜とドキドキしながらの受診。
診察は意外と早く呼ばれて、
「なかなか時間作れなかった？１ヶ月ぶりくらいか？」
ちょっと機嫌悪そう。
「１ヶ月入院してた。」
「はい？整形？そんな話あったっけ？」
「今回は内科！入院の話はなかったよ〜緊急入院だった！」
「内科？何があったんだ？」
「腸炎と副腎不全と脱水！」
「いつから？」
「１２月１７日から１月１５日まで！ここに最後来た日の夜に全然ご飯食べられなくてさぁ、なのにめっちゃ吐いてさ、次に日朝起きたら40度超えてたよ。それから食べられないし飲めないしでずっと下痢だし。薬も飲めないしだし。とりあえず炎症反応高すぎるからって紹介状渡されてそのまま入院になった。」
「じゃぁ病院で年末年始はゆっくりしたんだ！でも随分長くね？そんな酷かったの？」
「脱水は酷かったらしい！でもお腹痛いとかは全然なくて本当に腸炎かは不明。ただ副腎不全でステロイド点滴してたら動かないのもあるし筋力落ちすぎて歩けなくなってリハビリしてた！それで入院期間の限界だから退院してくれった出された！」
「じゃぁまたこっちで動かす練習って感じでリハビリ出しとくから体調無理しなく良いから顔出してよ〜」
「はーい！あっ寝てたから尾骶骨の痛み取れた！」
「まぁまた動くようになるとわからないから油断しないで座り方とか気をつけてよ〜」
「はーい！」
リハビリは先に担当さんがチェックするってことで、担当さんから呼ばれました〜
まずは握力測定
右→９.８
左→９.８
立ち上がりとかでとにかく手を使ってたからか、握力上がりました
それにしてもバランスいいなぁ〜
それから足の確認
関節の動きとか力比べとかいろいろ
担当さんの結論。
腸炎万々歳じゃん！！
何かねぇ〜入院前よりいいらしい
嬉しいんだけどさ、何がどーいいのか実感してないんだよね
力の入りも関節の動きも良いって言うんだけど、散歩してても手首に限界を感じるくらい杖に力かけて歩いてるんだよね。
退院してから少しずつ距離伸ばしながら毎日お散歩して、入院前と同じ距離（600m）歩けるようになったけど（時間は倍）、手首は入院前より死んでる
これだけ力入れば杖にそんな頼らなくても良いんじゃないかと言われたけど、自分の足を信用できてない
膝がカクンカクンするからそのまま崩れないか心配
とりあえず痩せたことが一番大きいみたい
体重が減ったことによって、足にかかる負荷げ減ったから筋肉のハリも前より減ってるらしい
やっぱ体重って大事だな〜
ってことで体重維持するように言われた
初めてここで体重のこと言われたかも
結果的に入院中に同級生くんと一緒にやったリハビリの運動をずっと続けてたことが良かったみたい
「何か変わったことした？下垂体働き出した？何があった？」
ってめっちゃ聞かれて、
「下垂体はたぶん変わらない。自力でコルチゾールが出ることもたぶんない。だからステロイドの点滴かなり入れた！やったのは〜足首パタパタと腿上げと膝の曲げ伸ばしと太もも開いたり閉じたりと車椅子を足漕ぎで病棟グルグルやってたくらい！後は立ったり座ったり！」
「たぶん足首パタパタとかだよ！ずっと続けなよ！やった方がいいよ！やりなさい
」
ってことを言われ、珍しく言うこと聞いて毎日お風呂で続けてます
やめたらまた動かなくなるそうです
特に右ね。
続けておけばまた今回みたいなことになっても歩行困難まではならないと思うって
腸炎になって入院していい勉強になったし良かったねって何故か嬉しそうでした
私はもぉ副腎不全とか勘弁です
お散歩も足の運動も頑張って続けようと思います
お散歩もいいけど、まずは足の運動って言ってたし
花粉飛び始めるとお散歩もサボりがちになるから今が歩きどき