検診 (Twitter)

血液検査､問題ナシ

体重管理､問題ナシ

赤ちゃん､問題ナシ

いつも検診の時､何も言われない

優秀です








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マタニティヨガ

昨日は、２回目のヨガへ行ってきました


ヨガといっても～
産院のやってるマタニティヨガなので・・・


かるいストレッチ程度のもので
腰痛改善や、呼吸法を身につけるものです


分娩は～呼吸が大事らしく・・・
緊張して息を止めて力んじゃうとダメなので

リラックスして息を吐く練習です




まだ分娩室は見てないんですが、
妊婦の状況にあわせて、ライティングを変えたり～
アロマもたいてくれるらしいです

総合病院にはない、個人病院のいいところですね


退院の日には、アロママッサージもしてくれるらしいです




ヨガの先生はカルテを見ながら～
色々相談にものってくれるんですが・・・


私は～『何事もなくいいですね』って
『体重も優秀です』って、お褒めのことばをいただきましたぁぁぁぁ



あと１ヶ月ほど・・・
何事もなく～無事に出産できますよぅに











話はまったく変わるんですが・・・

コレ、通販で買っちゃいました

どういう物か分かりますか


横は、炒め物やソーセージが焼けて

真ん中で、卵焼きが作れるんです
しかも、卵１個で


卵焼き用の四角いフライパンじゃ～
卵３個以上じゃないときれいに焼けないし・・・

今まで、３つに分かれてるフライパンは見たことあったけど～
卵焼きが焼けるのは初めてだったので・・・・・・・・即決



長男くんは～
そろそろ大きなお弁当箱になるやろぉけど・・・・・・

次男くんはまだまだ卵１個の卵焼きで充分でしょう


まだ使ってないんですが・・・・・
キレイに焼けるといいなぁ

















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只今 (Twitter)

朝の買物､ｽｰﾊﾟｰ2軒はしごを終えて～
おうちで日向ぼっこ中

そろそろｳｫｰｷﾝｸﾞ再開しないとなぁ

ヨガ (Twitter)

今日はﾖｶﾞ教室でした

ﾖｶﾞの呼吸方法が､分娩に役立つらしい

吸う事より吐く事を意識して
吸うのは自然にできるからって

後はﾘﾗｯｸｽする事

頑張らないと

今日は (Twitter)

シーツ2枚･海のポンチョ1枚､洗濯完了


ずっと放ったらかしにしてるｸﾘｰﾆﾝｸﾞ…取りに行って～
次はおばあちゃん所から貰ってきた布団を出して～


赤ちゃんｸﾞｯｽﾞもまだまだ買うのいっぱいあるし


出産後､実家に2～3週間に帰るから
留守中のおうちのｽﾄｯｸ､
色々買っとかないと
忙しぃぃぃ





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