お母さんに楽健法

お母さん👵

今年5月で83歳になる。

この写真見て

『お婆さんになったなぁ…』

と、言っていた🤭

※気分は若いんだな

.

昨日夜

『時間あれば、少し、身体、触ってほしいです！』

と、LINEが来て、実家に行った💨

最近は腰よりも肩周りがカチコチなのだ🪨

お母さんといると、耳も遠いし🦻

もう😬と、思うことも多々あるが

楽健法で身体を踏むと、その硬さに😧

『82年も使っていたら、仕方ないよな😔』

とも思うので、いきなり感謝になる🥲

入院してる訳でもないし、施設にもお世話になっていない。

お風呂屋さんにも毎日行っている♨️

こうやって

『明日モーニング行く？』

と、話していられる今を大事にしたい。

今朝

『めちゃくちゃ肩楽だよ！

ほら、こんなに動く！』

と、喜んでいた😍

そんなお母さん👵

来週はイチゴ狩りへ行くそうだ🍓笑

#いつまでも元気でいてね 

#いつもありがとう 

#楽健法

#楽健法で親孝行

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