楽健法
二人ヨーガ👫
踏んで踏まれる🦶
『足でほぐし合いする』
というイメージだろうか
今日、初めて気づいたことがあった。
楽健法で踏む側をすると
「手でやってるみたい」
と、よく言われる。
初めはうつ伏せ体勢
踏み始めると🦶
「えっ
これ、足？」
と、振り向いて確認する人もいる
が、私は何回も踏んでもらっているが
一度もそう思ったことがない
それを考えてみた🤔
今日、新しい化粧品を使った。
昨日その使い方を聞いて、その通りやってみた。
手と顔（皮膚）のお見合いみたいに感じた
どちらも繊細でセンサーが凄いのも驚いた
その感覚を、楽健法でもしているように感じた。
『足圧で固いところをほぐし菅（血流）の流れをよくする』
見えてるところを言えばそんな表現になるのだろうが
私が意識していることは
私の身体を使ってエネルギーを吹き込み、流れをよくしている。
その為に、詰まりをほぐし、巡りよくして、本来の姿に近づける。
『足で身体を読む』だと遅い
発しているものをまず感じる
触れたらたくさんの情報が来るが、それに対応しているのともまた違う。
武術をやっていた時の感覚に似てるかも、と今思った。
「足は手の何倍も大きな力が入り」
とかの話でもなく、
なんか書いていて凄いことをやっているように感じた。
単なるマッサージに見えるかもだけど、踏むことで身体の力を復活させるのだ✊
「葉山の先生も、形は違えど同じことしてるんだ」って気付く😳
最初の話に戻ると
そういう意識で足を使うか、単なる足として足を使うかでは、全然違うことになると思う。
だから、足を手と感じるのか🤔
最後、物理的な話
足揉みとか、足裏マッサージした足は、柔らかくて気持ちいいと言われます🦶
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ひさこ
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