散歩からの喫茶店からの改善項目見つけられた話

今日のお散歩🚶‍♀️

朝起きて早々、長女からのLINE
早起きして、ジムに行っているらしい

あ、じゃあ、私今からお散歩だから、待ち合わせて
「喫茶店モーニング行く？」と聞いてみる

ということで、今日のコース決定
実家の氏神様へ参拝

8時、喫茶店で待ち合わせ、モーニング☕️🥪

「エビカツサンドも食べたい」となり、モーニング＋で注文

ドカンと大きなエビカツが挟まってます🍤

美味しい珈琲を飲みながら
携帯返信やらしていたら、私の携帯文字入力の遅さが見つかり💦

「ゆいちゃんとママの返信いつも遅いよねって言ってるんだよ」

え確かに・・・

携帯触ってる時間も増えるし、指も痛くなるし・・・
最近、もう少し携帯触る時間も減らしたいと思ってたし

ということで

指1本→両手練習することになりました

結果体も楽になりそうだし頑張る💪

喫茶店に寄って、散歩短めだったので、遠回りして徳川園へ

今日は5700歩



最近、携帯って同じ指で支えてるから、凄く指に負担かかってるな～

と思っていたところなので、携帯持つ時間減ったらそれも軽減に繋がる

慣れるまで時間かかりそうだけど、やってみる


そんな決意が出来た今日でした。



ひさこ

♡ひこちゃん倶楽部とは♡
市野ひさ子が美と健康と笑いをお届けする
移動型カルチャースクールです♪
体のメンテナンスからパン教室まで
身体が喜ぶことを体験してみませんか

コロナ自粛中で対面は控えております。
zoom講座準備中です
足もみのみzoom講座開催中
サービス詳細はこちら→★

ＬＩＮＥ友達募集中
イベント案内、お役立ち情報を発信しています。