早朝散歩 名古屋駅まで歩いてみたよ

今日のお散歩日記

昨日満月を見上げ２３時頃床に就いた私

パンの注文があったので、寝る前に仕込み、何時に起きたらいいか？逆算して寝ました。

で、朝方突如目が覚め
こんな時はいつも何かしらあるので

ふと考える

パンかな？
思い出し見に行くと、膨らんでる
今４時だし・・・💦

もう一度寝て、６時に起きて

だと発酵し過ぎちゃわない？🤔

パン優先にし、

パンチ成型→二次発酵することにしました。


大量にあったので、全部終わったら５時‼

今から寝て、６時に起きて発酵したパンを焼き始めると散歩行く時間なくなる

ということで、めちゃ早いけど

早朝散歩出発決定‼


前日から決めていた
名古屋駅まで歩いてみようコース

名古屋駅まで約１時間くらいとの事前情報

AM５時　出発

人も車も少ない道路

２/５地点　久屋大通　まだ先は長い💦

 

３/５地点　丸の内　

だんだん明るくなってきたよ

 

あ、日の出だ☀

 

今日はただひたすら歩いた名古屋駅までの道

歩けなくはないな🙆‍♀️

と思った片道１時間でした。


電車・地下鉄だと最寄り駅から１０分
自転車だと２５分、歩くと１時間

なんか試したかった朝のお散歩でした

さすがに疲れ
帰りは地下鉄で帰ることに(^^♪

いつも人いっぱいの金時計

AM6時、歩いている人超少ない時間帯

今日のまとめ
行き徒歩１時間

帰り電車１０分+徒歩７分

合計　約１時間半　7880歩

歩いている割に全然ストレッチしていなかったことに気付き

YouTubeでストレッチ
1人でやるより、ずっとやる気になれます

で、発酵中だったパンがいいころ合いで膨らんでいたので焼き

今日は広島のお客様の所へ送ります♪

ここ数日しっかり歩いているので足も体も筋肉痛

さぼっていたことも自覚出来た

肉体改造&体力増強
なんかいい感じになりそうです
 

これから夏に向け

早寝早起きもっと徹底したいな

 

ひさこ

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