昨日は名古屋で
「体幹チューニング体験会」開催
今回の参加者は2名
左：初参加 紀子ちゃん
リクエスト→普段のセルフチューニングこれでいい？
右：超常連 いっちゃん
リクエスト→人に伝えたいので、さらに正しく覚えたい
「体幹チューニング体験会」開催
今回の参加者は2名
左：初参加 紀子ちゃん
リクエスト→普段のセルフチューニングこれでいい？
右：超常連 いっちゃん
リクエスト→人に伝えたいので、さらに正しく覚えたい
毎月恒例のこの体験会
今回は参加者2名
（内 お一人は有難い超常連‼）
少人数だったので、お二人の理想のエンドポイント
そこに近づけるようゆっくり丁寧に行いました
一番といっていいほど大切な 腹圧調整
やはりどこかで これでいい？ と思っている方も多く、
その気持ちもわかりますが・・・(;^_^A
わからなかったら聞き、正しく覚え、さらに心地よく、超重要です‼
少人数だったので、お二人の理想のエンドポイント
そこに近づけるようゆっくり丁寧に行いました
一番といっていいほど大切な 腹圧調整
やはりどこかで これでいい？ と思っている方も多く、
その気持ちもわかりますが・・・(;^_^A
わからなかったら聞き、正しく覚え、さらに心地よく、超重要です‼
セルフチューニングの基本は 4ポーズ
そのうちの一つ らせん体操
（別名：シェーのポーズ ）
体幹のズレを矯正する体操です
体験会初参加の紀ちゃん
ビフォー＆アフター こんなに変化ありました
胸が広がり、肩甲骨もキレイに見え、ナチュラル感 増しました
ひとつひとつ見てもらえてよかった。
私、いかに手を抜いてやってたか、だわ。
途中、あくびが出てきたなー。
ビフォー＆アフターの写真！
姿勢が良くなりました。
視線が多少上向きになりました。
終わって外へ出たら、見える景色が違う！
クッキリハッキリ見えて、ビックリでした。
来月は7月7日
同じ会場で開催します。
リクエスト開催も出来ます
お申込み・お問合せは こちら
ひこちゃん倶楽部提供メニュー一覧
出張専門です。（交通費別途必要）
※パン教室は自宅にて開催します。
☆体幹チューニング （詳細は➡ こちら）
施術（約30分）￥5,000
☆楽健法 （詳細は➡ こちら）
１．施術（30分）￥5,000
（50分）￥8,000
２．楽健法踏み合い会
所用時間2時間
1回5,000円（4名以上で開催）
☆アクセス・バーズ（詳細は➡ こちら）
1時間 10,000円
☆お料理教室（詳細は➡ こちら）
3回コース 15,000円
☆パン教室（詳細は➡ こちら）
1回完結：10,000円（軽食付）
☆パン販売（詳細は➡ こちら）
リクエスト開催
４名 お一人３０００円
☆LOVEセラピー（詳細は➡ こちら）
施術（女性限定）
１時間：10,000円（美容気功付）
出張専門です。（交通費別途必要）
※パン教室は自宅にて開催します。
☆体幹チューニング （詳細は➡ こちら）
施術（約30分）￥5,000
☆楽健法 （詳細は➡ こちら）
１．施術（30分）￥5,000
（50分）￥8,000
２．楽健法踏み合い会
所用時間2時間
1回5,000円（4名以上で開催）
☆アクセス・バーズ（詳細は➡ こちら）
1時間 10,000円
☆お料理教室（詳細は➡ こちら）
3回コース 15,000円
☆パン教室（詳細は➡ こちら）
1回完結：10,000円（軽食付）
☆パン販売（詳細は➡ こちら）
大小合わせて５～７個 ￥3,000～
中身はお任せください。（※苦手なものがある場合のみお知らせ願います）
※送料,手数料 別途必要です。
☆ランチ会（詳細は➡ こちら）リクエスト開催
４名 お一人３０００円
☆LOVEセラピー（詳細は➡ こちら）
施術（女性限定）
１時間：10,000円（美容気功付）