今日は【酵素ジュース作り教室】
真ん中：あゆみちゃん
須田塾繋がりのお友達
今回酵素ジュース作り講師としてはるばる山梨から来てくれました
左：なおみさん
アクセスバーズ繋がりのお友達
聞いてみると…ご近所さんでした
では始まり始まり～🍹
まず体に大切なミネラルのお話を聞き、
①ジュース作りの準備
お好みのフルーツを水に付けます
②フルーツを切って
砂糖＋ミネラル水を入れて出来上がり！
ちょっとフリフリ
水気が出て来ました
③このまま3週～1ヶ月
１日一回フリフリしたら出来上がり！
あゆみちゃんが持って来てくれた
酵素ジュース試飲
＆残った実で作ったジャム試食
私の焼いたパンにもジャムがよく合います
そしてそのままランチ突入～！
ミネラルや酵素のお話や、このジュースジャム活用法
気付けば5時間が過ぎ…(笑)
最後にあゆみちゃんの初自撮り練習📷
とっても簡単で体にも環境にも良さそうな酵素ジュース作り
定期的に開催出来たらと思っています。
リクエスト開催も可能
是非一度体験してみてください
メールはこちらまで
hiko.chan1117☆gmail.com
※☆→@に変えてくださいね🍎
真ん中：あゆみちゃん
須田塾繋がりのお友達
今回酵素ジュース作り講師としてはるばる山梨から来てくれました
左：なおみさん
アクセスバーズ繋がりのお友達
聞いてみると…ご近所さんでした
では始まり始まり～🍹
まず体に大切なミネラルのお話を聞き、
①ジュース作りの準備
お好みのフルーツを水に付けます
②フルーツを切って
砂糖＋ミネラル水を入れて出来上がり！
ちょっとフリフリ
水気が出て来ました
③このまま3週～1ヶ月
１日一回フリフリしたら出来上がり！
あゆみちゃんが持って来てくれた
酵素ジュース試飲
＆残った実で作ったジャム試食
私の焼いたパンにもジャムがよく合います
そしてそのままランチ突入～！
ミネラルや酵素のお話や、このジュースジャム活用法
気付けば5時間が過ぎ…(笑)
最後にあゆみちゃんの初自撮り練習📷
とっても簡単で体にも環境にも良さそうな酵素ジュース作り
定期的に開催出来たらと思っています。
リクエスト開催も可能
是非一度体験してみてください
メールはこちらまで
hiko.chan1117☆gmail.com
※☆→@に変えてくださいね🍎