今日はブログ勉強会仲間の 長江信子さん がひこちゃん食堂に来てくれました。
※ひこちゃん食堂と名前が付いた我が家（笑）
そこで以前からリクエストしてくれた
「お料理教室」を開催しました。
雑穀料理をメインとしたい、と思いつつ、簡単にできるものを今回は紹介。
ということで
雑穀の炊き方
→もちあわと野菜（ズッキーニ＆キノコ＆玉ねぎ）炒め
ニンニク臭いの残らない調理法紹介
→簡単トマトソース
ニンジン丸ごとピーラーで剥く
→ニンジンサラダ雑穀ドレッシング和え
これらを作りつつ、朝仕込んだパンも様子見ていました。
そんな時、信子さんが体調が悪くなり横になり...
2時間爆睡‼
というわけで、料理の仕上げは私一人（笑）
全部タッパに入れて持ち帰りとなりました。
そして、パッチリ目が覚めた信子さん
お約束の楽健法をさせてもらい、元気復活‼
記念撮影をし、お土産をたくさん持ってニコニコ帰られました。
料理の写真は撮り忘れましたが、残っていたパンを慌ててパチリ
今回はマンツーマンでの料理教室。
※どこにも誰にも告知してませんでした
次回は８月２７日（水）開催です。参加お待ちしています
料理教室：３０００円
楽健法マッサージ（希望者のみ）：５０００円
問い合わせ.お申込みはこちらへお願いします。
nikoniko.hiko-chan@docomo.ne.jp
※ひこちゃん食堂と名前が付いた我が家（笑）
そこで以前からリクエストしてくれた
「お料理教室」を開催しました。
雑穀料理をメインとしたい、と思いつつ、簡単にできるものを今回は紹介。
ということで
雑穀の炊き方→もちあわと野菜（ズッキーニ＆キノコ＆玉ねぎ）炒め
ニンニク臭いの残らない調理法紹介→簡単トマトソース
ニンジン丸ごとピーラーで剥く→ニンジンサラダ雑穀ドレッシング和え
これらを作りつつ、朝仕込んだパンも様子見ていました。
そんな時、信子さんが体調が悪くなり横になり...
2時間爆睡‼
というわけで、料理の仕上げは私一人（笑）
全部タッパに入れて持ち帰りとなりました。
そして、パッチリ目が覚めた信子さん
お約束の楽健法をさせてもらい、元気復活‼
記念撮影をし、お土産をたくさん持ってニコニコ帰られました。
料理の写真は撮り忘れましたが、残っていたパンを慌ててパチリ
今回はマンツーマンでの料理教室。
※どこにも誰にも告知してませんでした
次回は８月２７日（水）開催です。参加お待ちしています
料理教室：３０００円
楽健法マッサージ（希望者のみ）：５０００円
問い合わせ.お申込みはこちらへお願いします。
nikoniko.hiko-chan@docomo.ne.jp