2月から始まった「断捨離徹底実践コース」が終了しました。
山下ひでこさんのブログはこちら→ ☆
断捨離とはモノを捨てることと思っていた私。
確かにそれもあるけれど
「自分が今まで溜めてきたものとのお別れ」
でもあったのです。
私は「失敗することを恐れる」という潜在意識、思考癖があります。
今でもそれが大きくあります。
言い換えれば、ハジをかくのが嫌い、イヤだ。
幼稚園小学校の時の何かしらからかわれた経験からか。
「意地でも本音を見せない」ということが作られてきたのかもしれません。
今は意地でも、という気持ちは無いけれど、
心の中にズカズカ入ってこられるのは超苦手。
初対面でそれをされると「あの人嫌だ、嫌い」の世界になってしまっていたのです。
それを恐れてか、今は無難な対応をしてしまうようになりました。
そこで作られたのが
「感情を露わにしない」
「クールで何を考えているかわからない。」
そう言われたことも何回もあります。
私の表現力不足で傷つけてきた人もたくさんいるかもしれません。
子供のころ「思ったこと全部言うな‼」と言われた
学生時代に派閥の恐ろしさを知った
社会人になって本音と建て前を目のあたりにした
そんな経験から自分の感情を押し殺し隠す習慣がてきたのかも。
山下ひでこさんからは
「もっと感情を出して、人生楽しまなくちゃ」
とアドバイス受けました。
寂しい悲しい怖いと感じる自分がいる。
その感情は隠さず感じ、タオルで口を押さえてでも体から出す‼
※人にぶつけるではなく‼
断捨離なのにほとんどメンタルなんですね。
モノの貯め込み＝感情の貯め込み
モノで囲まれるのは安心かもしれないけれど、苦しくもなる。
何事も新陳代謝が必要なのです。
そんなた～くさんのことに気付けた断捨離セミナー。
家の中も人間関係も自分の生き方も全て見直す時なんですね。
さあ、船は出航したので進むしかありません。
みんなの最終回の笑顔がとても素敵でした。ありがとうございました。
真ん中：断捨離トレーナーのみなみちゃん
右：唯一の男性受講者の岸本さん
駅での山下先生
いつもサインと一緒に書いて下さる言葉
「日々是ごきげん 今からここからスタート」
山下ひでこさんのブログはこちら→ ☆
断捨離とはモノを捨てることと思っていた私。
確かにそれもあるけれど
「自分が今まで溜めてきたものとのお別れ」
でもあったのです。
私は「失敗することを恐れる」という潜在意識、思考癖があります。
今でもそれが大きくあります。
言い換えれば、ハジをかくのが嫌い、イヤだ。
幼稚園小学校の時の何かしらからかわれた経験からか。
「意地でも本音を見せない」ということが作られてきたのかもしれません。
今は意地でも、という気持ちは無いけれど、
心の中にズカズカ入ってこられるのは超苦手。
初対面でそれをされると「あの人嫌だ、嫌い」の世界になってしまっていたのです。
それを恐れてか、今は無難な対応をしてしまうようになりました。
そこで作られたのが
「感情を露わにしない」
「クールで何を考えているかわからない。」
そう言われたことも何回もあります。
私の表現力不足で傷つけてきた人もたくさんいるかもしれません。
子供のころ「思ったこと全部言うな‼」と言われた 学生時代に派閥の恐ろしさを知った 社会人になって本音と建て前を目のあたりにしたそんな経験から自分の感情を押し殺し隠す習慣がてきたのかも。
山下ひでこさんからは
「もっと感情を出して、人生楽しまなくちゃ」
とアドバイス受けました。
寂しい悲しい怖いと感じる自分がいる。
その感情は隠さず感じ、タオルで口を押さえてでも体から出す‼
※人にぶつけるではなく‼
断捨離なのにほとんどメンタルなんですね。
モノの貯め込み＝感情の貯め込み
モノで囲まれるのは安心かもしれないけれど、苦しくもなる。
何事も新陳代謝が必要なのです。
そんなた～くさんのことに気付けた断捨離セミナー。
家の中も人間関係も自分の生き方も全て見直す時なんですね。
さあ、船は出航したので進むしかありません。
みんなの最終回の笑顔がとても素敵でした。ありがとうございました。
真ん中：断捨離トレーナーのみなみちゃん
右：唯一の男性受講者の岸本さん
駅での山下先生
いつもサインと一緒に書いて下さる言葉
「日々是ごきげん 今からここからスタート」
