表情筋エクササイズ

わもん仲間の方の表情が目に見えて違っていました。
あれ～？服装も確かに変わってきた。
でもそれだけ？

と思っていたら、ブログで紹介されている記事を発見‼
「Smile Stretch」
なんと表情筋エクササイズを習っておられたのです。

私も昔から、「笑う練習したら？もっと笑ったら可愛いのに。筋肉だよ筋肉‼」
と言われ続けていたのです。 

口にくわえ口角を上げる練習もしました。チャレンジもしたけど長続きせず...

これはその人に聞いて、習ってみようと問い合わせしたのが
先生の　ダリアさん

ブログはこちら→　『【ご連絡】7/4～23は、お問い合わせは、メールでのみお受けします』

東京では対面式のエクササイズを受けられるようですが遠方の方用にはスカイプレッスンもあります。

またここで四苦八苦。スカイプしたことないし
だけれども、なんとか登録できスタートできました。

テキストを見ながら先生とエクササイズ。



先生の表情の豊かなことったら。
とってもチャーミングで素敵なダリア先生。

私も頑張りま～す