ダイエット本購入久しぶりに買いました。 「ダイエット本」 大好きな樫木裕実さんの 「カーヴィーエクササイズ」 音楽に合わせて踊るのはとっても楽しいし、気持ち良いのです。 そして2回ほどお逢いしたこともあり、とっても気さくな柏原ゆきよさんの 「お腹からやせる食べかた」 チラリと中をみて、今まで常識と思っていることを改めて確認してみようと買ってみました。 ↑ご飯をしっかり食べましょう!← 楽しみになってきました。 ワクワク~