二日間外食（懇親飲み会）が続きました。
外ではなかなかお野菜が摂れません。
刺身盛り合わせの大根のつま、サラダのマヨネーズのない所。
悪戦苦闘しながら野菜摂取する私。
穀物菜食＆ベジタリアンのような数年前の生活。
その頃に比べたら、いろいろ食べるようになり、みんなとも食事が出来るようになりました。
昔はお肉、お魚がでてきても、絶対食べない。
それを思うと今は進歩（進化）したわ、私も。
今日の晩ご飯。
外食の野菜不足を補うかのように、お野菜いっぱいにしました。
ホッと落ち着きますね。キャベツは千切りして塩揉みしただけなのに絶品。
やっぱりいいな、お家ご飯！
外ではなかなかお野菜が摂れません。
刺身盛り合わせの大根のつま、サラダのマヨネーズのない所。
悪戦苦闘しながら野菜摂取する私。
穀物菜食＆ベジタリアンのような数年前の生活。
その頃に比べたら、いろいろ食べるようになり、みんなとも食事が出来るようになりました。
昔はお肉、お魚がでてきても、絶対食べない。
それを思うと今は進歩（進化）したわ、私も。
今日の晩ご飯。
外食の野菜不足を補うかのように、お野菜いっぱいにしました。
ホッと落ち着きますね。キャベツは千切りして塩揉みしただけなのに絶品。
やっぱりいいな、お家ご飯！